Cuida el cos i la ment amb les sessions de Mindfulness Online

És en els moments difícils quan més necessitem tenir cura de nosaltres mateixos. El Mindfulness és una tècnica ideal per reduir l’estrès, connectar amb la nostra consciència i, en definitiva, aprendre a viure millor. Un espai de calma del qual pots gaudir també des de casa a través de les sessions online que ofereixo cada setmana. Una hora de meditació pensada perquè cuidis la teva ment i el teu cos, també en aquests temps que ens ha tocat viure.

En aquest enllaç hi trobaràs tota la informació i el formulari d’inscripció. No deixis de contactar amb mi per qualsevol qüestió.