El Mindfulness és una tècnica ideal per a guanyar salut. Des de TEOS et proposem un Programa MBSR de 8 setmanes de Mindfulness per dir adéu a l’estrès, aprofundir en l’autoconeixement i guanyar qualitat de vida. Aquesta primavera, regala’t benestar!

Dates i horari MBSR primavera 2020:

Els Divendres de 10,30h a 13h
24 d’Abril
01, 08, 15, 22 i 29 de Maig
05, 12 de Juny

Els Dijous de 18,30h a 21h 
16 i 30 d’Abril
07, 14, 21 i 28 de Maig
04, 11 de Juny

Els Dilluns de 9,45h a 12,15h 
20 i 27 d’Abril
04, 11, 18 i 25 de Maig
01, 08 de Juny

Dia de pràctica intensiva

30 de Maig

El preu del programa de 30 hores és de 380€. Inclou material amb exercicis guiats i el retir d’un dia de pràctica intensiva.
Inscriu-te AQUÍ, a info@teos.cat o al 938583753

Informació i inscripcions
93 858 37 53
info@teos.cat
www.teos.cat

Ens trobaràs a
c/ Sta. Esperança, 3. 2n
08401 Granollers