Aquest Sant Jordi, des de l’espai TEOS us proposem un Taller de Conte Conscient. Una activitat lúdica, educativa, familiar i molt divertida que ens permetrà aprendre plegats noves tècniques de respiració. A partir del conte «Respira» d’Inês Castel-Branco coneixerem un nen neguitós que no pot dormir ni deixar de pensar, i la seva mare, que l’ajudarà a descobrir aquell poder que tots i totes portem a dins. Si ens voleu acompanyar i descobrir vosaltres també el vostre super poder, us esperem el proper dissabte, 21 d’abril, a partir de les 10,30, a l’estand de TEOS a la plaça Perpinyà de Granollers. Activitat organitzada conjuntament amb Gran Centre Granollers. No deixeu de compartir!
Diumenge passat vam gaudir d’un nou Retir de Silenci a Can Benet Vives, al cor del Parc Natural del Montnegre. Va ser una jornada de calma i connexió, on cadascú va prendre consciència del present i va poder aplicar tots aquells coneixements adquirits durant l’MBSR. I tot plegat en un entorn natural ideal per a practicar-hi el Mindfulness. Moltes gràcies a tots els que ens hi vau acompanyar!