TEOS Tere Sitjes Psicòleg Mindfulness

El Mindfulness és una tècnica ideal per a guanyar salut i benestar en aquest nou curs que iniciem. Et proposo el Programa MBSR de 8 setmanes DE MINDFULNESS per tenir més eines a l’hora de gestionar la realitat del dia a dia. 

Dates i horari MBSR Octubre – Novembre 2021

Edició Tarda

Els Dijous de 18,30h a 20,30h 

30 de Setembre
07, 14, 21 i 28 d’Octubre
04, 11, i 18  de Novembre

Dia de pràctica intensiva
6 de Novembre

Taller informatiu gratuït
Dijous 16 de Setembre a les 18,30h.

El preu del programa és de 380€. Inclou material amb exercicis guiats i el retir d’un dia de pràctica intensiva (10h-18h).

Més informació:
https://www.teos.cat/mbsr-presencial/