Curs Mindfulness On-Line en Sessions Individuals
La pràctica del Mindfulness és el mètode ideal per a millorar el teu benestar en aquests moments difícils. El Curs Mindfulness On-Line en Sessions Individuals és una formació progressiva de vuit setmanes destinada a reduir l’estrès i el malestar psicològic i emocional. Una activitat personalitzada i ajustada a les teves necessitats.
Descobreix-ne els beneficis als tallers gratuïts on-line:
– Dimarts 26 de Maig a les 10h
– Dijous 28 de Maig a les 18h
Es requereix inscripció prèvia a través de la plataforma Zoom.
Més informació:
Tere Sitjes Capdevila
Psicòloga i instructora acreditada de MBSR de Mindfulness
tere@teos.cat
605 62 83 20
