teos-nidra-ioga

Ioga Nidra:
Viatge a l’univers interior

Formador: Ricard Jordà
Doctor en Educació per la UAB, Màster i Trainer en Programació neurolingüística, formació en so per Jacomina Kistemaker, formació en Ioga Nidra pel RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Éducation), estudis de música i de musicologia.

Data: 15 de Desembre a les 11 del matí.
Durada: 1,30 hores
Preu d’inscripció al taller: Taquilla inversa
Destinataris: Tots els públics

Descripció:
El viatge sonor que us proposem es tracta d’una meditació guiada amb Ioga Nidra, els sons dels Bols tibetans, els Gongs i d’altres instruments musicals. Una proposta per gaudir de més d ’una hora de relaxació profunda per reparar-nos del ritme frenètic que portem la majoria de persones en la societat actual. Ens deixarem endur per la subtilesa del so d’aquests instruments mil·lenaris i viatjarem, de la mà del ioga Nidra, pels racons del nostre Univers interior.

Programa i objectius del taller:

Objectius:

  • Gaudir d’una relaxació profunda.