Ioga

La pràctica del Ioga et permetrà descobrir tot el potencial que hi ha al teu interior. Cultiva la consciència corporal i millora l’estat del cos i la ment, aprèn a respirar i a sentir la respiració i a estar present a través de la postures corporals. El cos és el camí més tangible per experimentar i arribar pas a pas a nosaltres mateixos, a la calma mental.

Durada: 1,15h
Horari: Cada dilluns de 19,15h a 20,30h.
Guia de l’activitat: Àngels Vendrell, professora de Tai txi

Preu: 30€/mes