L’espai TEOS a la setmana saludable d’ATPILATES

L'espai TEOS a la setmana saludable d'ATPILATES

Sempre és un plaer poder compartir una estona amb un grup de persones tan obertes i predisposades com les que ens van acompanyar ahir a la tarda a l’espai TEOS. Un dels membres del nostre equip, Tere Sitjes, va oferir una xerrada sobre benestar personal en el marc de la setmana saludable que organitza ATPILATES. Un espai amic que ens va convidar a explicar per què el Mindfulness és un mètode ideal per a guanyar felicitat i benestar personal. Gràcies ATPILATES!