espai-teos-mindulness-granollers-tere-sitjes

Mindfulness Advanced

Si has realitzat un programa MBSR, si ja estàs familiaritzat amb la pràctica del Mindfulness, si sents la necessitat de practicar en grup les tècniques apreses al llarg del curs, a partir d’aquesta tardor ho podràs fer a les sessions de Mindfulness Advanced que hem programat a l’Espai TEOS. Tot un entorn pensat perquè puguis seguir desenvolupant la teva consciència i millorant el teu benestar en companyia i tot compartint una hora de meditació. Les sessions les dirigirà Tere Sitjes els dimarts a les 18h de la tarda.