Durada

8 setmanes

Format

Online

Inici

Adaptat

Preu

295€

Mindfulness Online
en Sessions Individuals

El Curs “Mindfulness on-line en sessions individuals” és un entrenament progressiu de 8 setmanes destinat a reduir l’estrès i el malestar psicològic i emocional que estàs vivint aquests dies. T’ofereixo una formació individual especialment adaptada a les teves necessitats en sessions en directe a través de la plataforma Zoom.

A qui s’adreça?

Aquest programa va dirigit a les següents persones

Totes aquelles persones que voleu adquirir eines per aprendre a
viure el present i gestionar millor els moments difícils del dia a dia.

Curs impartit per
Tere Sitjes

M’he format a l’Institut Esmindfulness de Barcelona, amb Andrés Martin Asuero i Sylvia Comas, que són instructors Certificats pel Dr. Jon Kabat- Zinn del Centre Mèdic de la Universitat de Massachusetts. Actualment ofereixo Programes de Reducció de l’Estrès Basat en Mindfulness (MBSR), els tallers de pràctica setmanal Mindfulness Advanced i sessions individuals de Mindfulness a TEOS espai de Psicologia i Mindfulness de Granollers. També ofereixo Mindfulness a l’Institut Giola de Llinars del Vallès, i a  empreses i professionals vinculats al món de l’educació i la salut.

Sóc psicòloga general sanitària i el meu número de col·legiada és 12.210.

Descarrega’t el fulletó i
obté informació del curs

Des de Teos ens posarem en contacte telefònic amb tu per assessorar-te sobre el curs