teos-psicologia-mindfulness

Pares del S. XX i fills de l’era digital

Qui soc?

Em dic Elisabeth Rusiñol i soc psicóloga, psicoterapeuta i coach.  Vaig començar atenent dones que havien patit algun tipus de violència en l’àmbit de la llar i ara mateix atenc  famílies que em porten a la consulta als seus fills amb algun desajust emocional. Veig persones de totes les edats i  en 18 anys he pogut entendre que:

  1. Les persones necessiten  “entendre què els passa per dins” “comprendre’s per poder comprendre els altres”
  2. Amb les bones intencions no n’hi ha prou, tot i que és l’inici
  3. La consciència de perquè fem les coses i com les volem fer  ens fa lliures  i feliços
  4. Educar als fills no és només preocupar-se per ells
  5. S’han de revisar moltes creences o mites “falsos”
  6. S’ha d’ensenyar Intel·ligència Emocional  a les famílies!
  7. Si no entenem el què ens passa patim!

Què vinc a fer?

A passar una bona estona, fent-vos jugar, dinamitzant-vos i fent-vos plantejar coses noves o de diferent manera, tot descobrint les eines que podem utilitzar per trobar-nos més “coherents” en l’art de relacionar-nos…

Què farem?

La meva intervenció serà un pèl diferent a le que hagueu pogut anar abans ja que la farem conjuntament pares- fills (la família) i jo dinamitzant/acompanyant…

  • Ens qüestionarem patrons  familiars
  • Farem dinàmiques
  • Farem sortir el  millor de nosaltres
  • Jugarem amb conceptes molt importants que construeixen els pilars de la família(equip)
  • Aprendrem  junts  desde la pràctica

Quan dura?

  • 2 hores

Què hem de portar?

  • Una fotografia de família
  • Una de cada integrant quan era petit
  • Una del seu súper-heroi/personatge de ficció preferit
  • Una del seu esport preferit
  • Una de la seva mascota preferida
  • Ganes de passar-ho bé i aportar

Horaris:

  • De 19 a 21