Format

Presencial

Data

del 10 al 12 de març

Lloc

Solius, Girona

Preu

240€ + Allotjament

TEOS - Tere Sitjes - Retir de silenci

Retir de cap de setmana

Gaudeix d’un retir inspirat en un programa que fomenta un esperit de Motivació Vital y autocuració. Un Retir de cap de setmana on pots reconnectar amb tu mateix@, amb el teu benestar i la teva vitalitat a través de l’escolta activa i l’ expressió creativa que proporcionen les eines del Mindfulness i la Compasió, les Arts Expressives i el Movimient Conscient, en un entorn rodejat de natura. 

Espai

La Casa Santa Elena es troba a la bonica i tranquil·la Vall de Solius, en el municipi de Santa Cristina d’Aro, Costa Brava, Girona.

www.casa-santa-elena.org

Preu

  • 240€ + Allotjament amb habitació individual amb bany.
  • 10% descompte, inscripcions.
  • 10% descompte, si portes a una persona al retir.

A qui s’adreça?

Dirigit a totes aquelles persones que desitgin donar-se un espai per a reconnectar-se amb la seva essència i estats de pau interior. Amb aquest retir, t’oferim una experiència que t’oferirà benestar emocional, descans i connexió amb el teu moviment intern, a través de la meditació, l’escolta, l’expressió creativa i corporal i el contacte amb la natura.

Pràctiques
impartides per

Tere Sitjes

@espaiteos

M’he format i acreditat a l’Institut Esmindfulness de Barcelona, amb Andrés Martin Asuero i Sylvia Comas, que són instructors Certificats pel Dr. Jon Kabat- Zinn del Centre Mèdic de la Universitat de Massachusetts. Actualment ofereixo Programes de Reducció de l’Estrès Basat en Mindfulness (MBSR), les sessions de Pràctica setmanal de Mindfulness i el Curs de Mindfulness online en sessions individuals. Per altra banda, també ofereixo retirs a la natura i altres formacions a mida per empreses i centres educatius. També introdueixo les bases del  Mindfulness als adolescents de l’Institut Giola de Llinars del Vallès, on desenvolupo la meva tasca de psicopedagoga.

TEOS-Arteràpia-Núria-Molina

Núria Molina

@arteytrauma_nuria_molina

Sóc Graduada en Art. Diplomada en Traumateràpia Infanto-Juvenil Sistèmica, formació dirigida pel Neuropsoquiatra Jorge Barudy & Ps. Maryorie Dantagnan. Formada en Artteràpia Transdisciplinari per The European Graduate School de Suiza, a la seva seu a Barcelona. Formo part de l’Associació Espanyola d’artterapeutes Ath. Estic formada en Psicodrama per la Universitat de Barcelona amb el Postgrau en Psicoteràpia de Grup i Psicodrama. Tinc formació en Llenguatge Sensorial i Poètica del Joc, a través del Postgrau de la Universitat de Girona a càrrec de la companyia Teatro de los Sentidos. Sóc instructora en Mindfulness infanto-juvenil amb el mètode Eline-Snell. Formada en Educació creadora amb la metodologia d’Arno Stern. Tinc experiència en conducció de grups per més de 12 anys. Sóc professora al Màster d’Artteràpia i Teatroteràpia d’ISEP (Institut Superior d’estudis Psicològics) a Barcelona.

Descarrega’t el fulletó i
obté informació del retir

Des de Teos ens posarem en contacte telefònic amb tu per assessorar-te sobre el curs

Inscriu-te ara!

Aquest lloc web fa servir cookies perquè tinguis una millor experiència d'usuari. Si continues navegant dones el teu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de la nostra política de cookies, fes click l'enllaç per a més informació.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies