fbpx

Format

*Presencial

Inici

8 Novembre

Durada

8 hores

Preu

120€

TEOS Tere Sitjes Psicòleg Mindfulness

Retir de silenci

El “Retir de Silenci” és una oportunitat per regalar-te un dia de calma i consciència on poder aprofundir en la teva pràctica de Mindfulness d’una manera més continuada i on podràs connectar amb més claredat amb el teu interior i amb la teva intenció. Faràs un viatge a través dels teus sentits però també cap al teu interior.

Aquest retir és presencial, en petit grup, o online a través de la plataforma Zoom.
* (supeditat a la situació del COVID-19)

A qui s’adreça?

Aquest programa va dirigit a les següents persones

A persones que vulguin dedicar una jornada a la pràctica de  la meditació enmig de la natura.

Pràctiques impartides per
Tere Sitjes

M’he format i acreditat a l’Institut Esmindfulness de Barcelona, amb Andrés Martin Asuero i Sylvia Comas, que són instructors Certificats pel Dr. Jon Kabat- Zinn del Centre Mèdic de la Universitat de Massachusetts. Actualment ofereixo Programes de Reducció de l’Estrès Basat en Mindfulness (MBSR), les sessions de Pràctica setmanal de Mindfulness i el Curs de Mindfulness online en sessions individuals. Per altra banda, també ofereixo retirs a la natura i altres formacions a mida per empreses i centres educatius. També introdueixo les bases del  Mindfulness als adolescents de l’Institut Giola de Llinars del Vallès, on desenvolupo la meva tasca de psicopedagoga.

Descarrega’t el fulletó i
obté informació del retir

Des de Teos ens posarem en contacte telefònic amb tu per assessorar-te sobre el curs

Inscriu-te ara!

Aquest lloc web fa servir cookies perquè tinguis una millor experiència d'usuari. Si continues navegant dones el teu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de la nostra política de cookies, fes click l'enllaç per a més informació.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies