Data
26 de març
Horari
de 10h a 18h
Preu
120€
Retir de silenci d’un dia
El “Retir de Silenci” és una oportunitat per regalar-te un dia de calma i consciència on poder aprofundir en la teva pràctica de Mindfulness d’una manera més continuada i on podràs connectar amb més claredat amb el teu interior i amb la teva intenció. Faràs un viatge a través dels teus sentits però també cap al teu interior.
Espai
SEON Meditación
Finca Cal Manco
Cardedeu
A qui s’adreça?
Aquest programa va dirigit a les següents persones
A persones que vulguin dedicar una jornada a la pràctica de la meditació enmig de la natura.
Pràctiques impartides per
Tere Sitjes
M’he format i acreditat a l’Institut Esmindfulness de Barcelona, amb Andrés Martin Asuero i Sylvia Comas, que són instructors Certificats pel Dr. Jon Kabat- Zinn del Centre Mèdic de la Universitat de Massachusetts. Actualment ofereixo Programes de Reducció de l’Estrès Basat en Mindfulness (MBSR), les sessions de Pràctica setmanal de Mindfulness i el Curs de Mindfulness online en sessions individuals. Per altra banda, també ofereixo retirs a la natura i altres formacions a mida per empreses i centres educatius. També introdueixo les bases del Mindfulness als adolescents de l’Institut Giola de Llinars del Vallès, on desenvolupo la meva tasca de psicopedagoga.
Descarrega’t el fulletó i
obté informació del retir
Des de Teos ens posarem en contacte telefònic amb tu per assessorar-te sobre el curs