Tai-Txi i Ioga a l’espai TEOS

Ioga-espai-TEOS-Granollers Tai-Txi-espai-TEOS-Granollers
Aquesta tardor et proposem dues maneres de cuidar el teu cos, els programes de Tai-Txi i Ioga que començarem aquest mateix mes de setembre a l’espai TEOS. El Tai-Txi és una tècnica centenària d’origen xinès que fomenta la salut i el benestar corporal a través de la meditació i la relaxació. Pel que fa al Ioga, és una pràctica ideal per a cultivar la consciència i la vitalitat del nostre cos a partir de diferents postures i moviments. Les sessions de Tai-Txi les durà a terme Àngels Vendrell cada dilluns a les 19h, i les de Ioga les impartirà Ana Gutiérrez Andrade els divendres a les 9,30h. Us hi esperem!