Tai Txi

Descripció:
El Tai-Txi és una tècnica centenària d’origen xinès que fomenta la salut i el benestar a través de la meditació i la relaxació. El pot practicar qualsevol persona independentment de la seva edat, sexe o habilitats físiques. És un mètode ideal per a reduir l’estrès, guanyar vitalitat, millorar la flexibilitat del nostre cos, aprofundir en la consciència i l’autoconeixament i, en definitiva assolir una major harmonia tant a nivell físic com psíquic.

Durada: 1,15h
Horari: Cada dilluns de 19,15h a 20,30h.
Guia de l’activitat: Àngels Vendrell, professora de Tai txi

Preu: 30€/mes