Mètode Shec i processament del trauma (Brainspotting)

El Mètode Shec, creat per Maruxa Hernando, és un mètode psicoterapèutic, basat en la neurociència i en com funciona el nostre cervell. El Brainspotting, al igual que el Mètode shec es basa en com el nostre sistema rep i processa la informació, com aconsegueix resoldre situacions inesperades i complicades de la vida. En poques sessions podem ajudar a resoldre aquestes situacions que no han estat resoltes, que estaven bloquejades i provocant malestar emocional.

Les tècniques de reprocessament del trauma s’apliquen davant diferents necessitats arribant a l’origen, on es va gestar el malestar que estàs sentint en el present. Creant noves rutes neuronals, diferents a les que s’estan utilitzant que causen dolor. Ens permet treballar situacions de dolor emocional des de situacions de benestar, sense haver d’entrar en el patiment més agut. Això és de gran ajuda amb els casos que es desborden molt emocionalment.